^^الدواء في الغذاء^^

[*الداعـ الصغيره ـيه*]

بسم الله الرحمن الرحيم..

http://www9.0zz0.com/2009/02/18/18/484005272.gif (http://www.0zz0.com)


لقد ثبت حديثاً أن نوع الغذاء يؤثر في حالة الأنسان

العضويه والفسيولوجيه و النفسيه، وأنه يمكن عن

طريق الغذاء تغيير حالة الأنسان العضليه بزيادة

طاقتة، او حالته النفسيه عن طريق تهدئة اعصابه،

او تنشيط حالات الكسل والحاله المزاجيه، وهذا

مرجعه نوعية الغذاء.يذكر عن ابو قراط أبو الطب:

(طعامكم دواؤكم، ودواؤكم في طعامكم)

أما أبن سينا فقال:

(اعدل عن الدواء في الغذاء)

ويرى علماء المناعه أن هناك قائمة لأغذية الشفاء،

ومن خلالها يتم بناء جهاز مناعي مقاوم، وعلى رأس

تلك القائمة يأتي عسل النحل والحبه السوداء ثم

الحبوب الكامله لاسيما التي بها نبته كأنها في

سبيلها لزرع، ثم يلي ذالك الخضروات والفواكه

الطازجه، لا سيما تلك التي تحتوي على فيتامين(ج).

وأساس الطب الوقائي والعلاجي عدم الإسراف

في تناول الطعام وهناك العديد من لأمراض التي

انتشرت في الآونه الأخيره بشكل كبير، وهي تعد

من الآ ثار الجانبيه للتقنيات الحديثه، ومنها أمراض

الكبد و الفيروسات و الأورام و ألفشل الكلوي....إلخ


مما راق لي...