درب الخير
07-30-2010, 05:32 PM
الكمية تكفي:3 أشخاص وقت التحضير:10 دقائق المقادير:كوب و نصف عصير جزر طازج
نصف كوب كومبوت اناناس
كوب زبادي مجمد
عسل للتحلية حسب الرغبة
التحضير:تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .
يصب في كئوس و يقدم .
ملاحظات: غني بفيتامين أ.
مفيد لمن يعالجون بالمضادات الحيوية او يعانون من الاضطرابات الهضمية و مشكلات العينين و الجلد و الالتهابات .
مضاد للاكسدة
نصف كوب كومبوت اناناس
كوب زبادي مجمد
عسل للتحلية حسب الرغبة
التحضير:تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .
يصب في كئوس و يقدم .
ملاحظات: غني بفيتامين أ.
مفيد لمن يعالجون بالمضادات الحيوية او يعانون من الاضطرابات الهضمية و مشكلات العينين و الجلد و الالتهابات .
مضاد للاكسدة